血压一直控制在120/80,降压藥减半可以吗?醫生给出明确標准

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一旦發明血压有延续升高的趋向（比方，持续几天跨越135/85），或回到减藥前的程度，必需當即遏制减藥測驗考試，恢回复复兴来的醫治療牛皮癬,治方案。這不成耻，這偏偏阐明你當前的身體状况還必要這個剂量的藥物来保持均衡。硬扛着不規复，就是在积累危害。

说了這麼多，最後给你几句醍醐灌顶的针砭箴規，但愿你听進去。

焦點方针永久是“持久安稳”，而非“削减藥片”

你的方针不是成為一個“不吃藥的康健人”，而是成為一個“血压持久安稳、阔别心脑肾并發症的长命者”。若是一片藥就可以帮你平安、輕鬆地實現這個方针，你為甚麼非要和它過不去？對藥傷疤藥膏,物的無故惧怕和排挤，是一種必要改正的病态生理。

将糊口方法的强化作為减藥的基石

即便不减藥，严酷的糊口方法干涉干與也能讓你用更小的剂量保持血压不乱，這叫“療效加成”。把康健饮食、纪律活動、杰出睡眠當做和吃藥同样首要的“處方”来履行。它們是你身體真實的“降压藥”。

與大夫創建持久、開放的沟通随访規划

高血压辦理是場马拉鬆，不是泡腳藥包,百米冲刺。找一個你信赖的大夫，創建固定的随访瓜葛。按期复查，不只是量血压，還要查抄靶器官。把你的設法、担心、监測记實，坦诚地和大夫沟通。在大夫的護航下，你這艘船才能開得又稳又远。记着，你的盟友是大夫和科學，而不是你的想固然。

【参考文献】

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